Publisert av Vegard Landaas

Mirepoix – De fire store lav fodmap lav FODMAP

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

  • 1/2 purreløk, det grønne
  • 1/2 sellerirot
  • 2 gulrøtter
  • 4 cm ingefær
  1. Vaskes, renses og kuttes i terninger

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.