Publisert av Vegard Landaas

Kraft – Kyllingkraft i nød på 15 minutter

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

Hva gjør du hvis du står der og trenger kyllingkraft fort, men ikke har en hel kylling?

  • 1 kyllingbryst
  • Avkapp fra grønnsaker, type nepe, gulrot
  • 2 dl vann
  • 1 ss hvitvinseddik
  1. Skjær kyllingbrystet i små terninger
  2. Skjær grønnsakene i mindre biter
  3. Ta alle ingrediensene i en liten trykkoker
  4. Kok opp, og stå under trykk i 10 minutter.
  5. Sil av

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.