Kiwi – Tilslørte kiwi



  • 4 gule kiwi
  • 1 dl fløte laktosefri
  • 1 ss sukrinmelis
  • 25 g valnøtter


  1. Skjær opp 3 gule kiwi i småbiter
  2. Kjør kiwiene sammen med sukrinmelis i en kjøkkenmaskin slik at det blir en puré
  3. Skjær opp 1 gul kiwi i pene biter til pynt
  4. Visp laktosefri kremfløte til krem
  5. Knus valnøttene i en kjøkkenmaskin
  6. Legg lagvis krem, valnøtter, kiwipuré i en bolle
  7. Pynt med de pene kiwibitene


Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.