Publisert av Vegard Landaas

Bjørnebær smoothie

  • 50 g frossen bjørnebær
  • 150 g fersk renskåret ananas
  • 1 lime
  1. Renskjær ananas og legg i en blender sammen med bjørnebær
  2. Riv limeskall fra en lime og legg i blenderen
  3. Skjær limen i to og press limesaften i blenderen
  4. Bland alt til en smoothie
  5. Server

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.