Publisert av Vegard Landaas

Seikaker

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

  • 350 g sei fiskefilet
  • 2 stk eggehviter
  • 1 ts salt
  • 1 krm muskat malt
  • 1 krm pepper malt
  • 1,5 dl kokosfløte
  1. Kjør fileten til en fin masse i en kjøkkenmaskin
  2. Tilsett eggehvite og krydder
  3. Kjør på nytt i minst et minutt
  4. Tilsett kokosfløte
  5. Kjør et minutt til
  6. Stek seikakene i passe størrelse
  7. Server

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.