Publisert av Vegard Landaas

Svineribbe – Asiatisk svinekjøtt

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

  • 1 kg tynnribbe
  • 3 dl vann
  • 1 dl soyasaus
  • 3 cm ingefær
  • 1/2 sitrongress
  1. Sett ovnen på 180°C
  2. Legg ribba i en ildfast form
  3. Grovhakk alle grønnsakene og legg rundt ribba
  4. Hell over vann og soyasaus
  5. Sett inni ovnen i ca 2 timer
  6. Ta ut av ovnen og avkjøl
  7. Brukes i asiatiske retter eller spises opp direkte

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.