Publisert av Vegard Landaas

Torskesufflé

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

  • 200 g torskefilet
  • 1 krm salt
  • 1 krm pepper
  • 180 g kokosmelk
  • 1 cl sherry
  1. Sett ovnen på 180°C med et vannbad
  2. Kutt fisken i biter
  3. Kjør alle ingrediensene til en fin masse i en kjøkkenmaskin
  4. Legg massen i passende former
  5. Settes i oven i vannbad i 10-12 minutter
  6. Server

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.