Soyasaus – shoyu soyadipp – 5.0 g Karb pr 100 g 🍶

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP – GLUTENFRITT – LAKTOSEFRITT – MELKEFRITT – KORNFRITT – UTEN KUNSTIG SØTNING

En klassisk japansk soyadipp med et lite sting av wasabi – perfekt til sushi, sashimi eller grønnsaksstaver. Enkel, rask og full av umami!


🧂 Ingrediensliste


🔧 Fremgangsmåte

  1. Ha soyasausen i en liten serveringsskål.
  2. Tilsett wasabipulver og rør godt til den er helt oppløst.
  3. Server umiddelbart som dip til sushi, sashimi eller grønnsaker.

🔪 Anbefalt kjøkkenutstyr

måleskjeer

skjærefjøl

liten serveringsskål

🌍 Opprinnelsesland

Japan 🇯🇵

💡 Tips til servering eller variasjon

Serveringstips

Passer perfekt til sushi og sashimi.

Server sammen med smørdampet sommerkål

Godt til reker

Variasjonsforslag

Bytt ut wasabi med pepperrot for lignende smak

Tilsett noen dråper limesaft for friskhet

Rør inn en knivsodd hvit misopasta for ekstra umami

Lagringstips

Best fersk, men kan stå i kjøleskap i tett beholder i 1 dag

🧠 Metadata

Tilberedningstid: 2 minutter

Antall porsjoner: 2

Holdbarhet: 1 dag i kjøleskap

• Inneholder: soya

• Fri for: gluten, laktose, nøtter

Passer til: lavkarbo, keto, lav FODMAP

🗂️ Kategorisering

Sauser

Næringsinnhold per 100 g, shoyu soyadipp

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 70 g
  • Kilojoule: 210 kJ
  • Kilokalorier: 50 kcal
  • Fett: 0 g
    • Mettede fettsyrer: 0 g
    • Trans-umettede fettsyrer: 0 g
    • Cis-enumettede fettsyrer: 0 g
    • Cis-flerumettede fettsyrer: 0 g
    • Omega-3: 0 g
    • Omega-6: 0 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Karbohydrat uten kostfiber: 5 g
    • Sukrose: 0 g
    • Glukose: 0 g
    • Fruktose: 0 g
    • Laktose: 0 g
    • Maltose: 0 g
    • Galaktose: 0 g
    • Stivelse: 0 g
  • Kostfiber: 0 g
  • Protein: 5 g
  • Salt: 14 g
  • Vitamin A: 0 mg-RE
    • Retinol: 0 mg
    • Beta-karoten: 0 mg
  • Vitamin D: 0 mg
  • Vitamin E: 0 mg-ATE
  • Tiamin: 0 mg
  • Riboflavin: 0 mg
  • Niacin: 0 mg
  • Vitamin B6: 0 mg
  • Folat: 0 mg
  • Vitamin B12: 0 mg
  • Vitamin C: 0 mg
  • Kalsium: 20 mg
  • Jern: 1 mg
  • Natrium: 5600 mg
  • Kalium: 200 mg
  • Magnesium: 20 mg
  • Sink: 0 mg
  • Selen: 0 µg
  • Kopper: 0 mg
  • Fosfor: 40 mg
  • Jod: 0 µg

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.