Ansjosfilet – Cara Cucina 🐟

Ansjosfilet Cara Cucina

Italiensk, 80 g, Cara Cucina

Pris september 2025: kr 65,90 / 80 g → kr 1.497,73/kg

Kan kjøpes hos:
Oluf.no,
Meny.no

Opprinnelsesland: Italia

Leverandør: Oluf Lorentzen AS, Toveien 22, 1540 Vestby, Norge

Ingredienser

  • Ansjosfilet (55%)
  • Solsikkeolje
  • Salt

Allergener: ansjosfilet

Bruksområder

Kan brukes som ingrediens i dressing og dipper, som topping på pizza, eller som smakstilsetning i supper. Egner seg godt på tapas-anretninger.

Næringsinnhold pr 100 g

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 50.3 g
  • Energi: 730 kJ / 174 kcal
  • Fett: 7.50 g
  • Mettede fettsyrer: 1.30 g
  • Trans-umettede fettsyrer: 0 g
  • Cis-enumettede fettsyrer: 1.18 g
  • Cis-flerumettede fettsyrer: 1.64 g
  • Omega-3: 1.20 g
  • Omega-6: 0.44 g
  • Kolesterol: 60 mg
  • Karbohydrat uten kostfiber: 0 g
  • Kostfiber: 0 g
  • Sukrose: 0 g
  • Glukose: 0 g
  • Fruktose: 0 g
  • Laktose: 0 g
  • Maltose: 0 g
  • Galaktose: 0 g
  • Stivelse: 0 g
  • Protein: 26.70 g
  • Salt: 15 g
  • Natrium: 104 mg
  • Kalium: 383 mg
  • Kalsium: 147 mg
  • Jern: 3.25 mg
  • Magnesium: 39 mg
  • Sink: 1.1 mg
  • Selen: 36 µg
  • Kopper: 0.06 mg
  • Fosfor: 440 mg
  • Jod: 35 µg
  • Vitamin A: 15 µg-RE
  • Retinol: 15 µg
  • Beta-karoten: 0 µg
  • Vitamin D: 2.8 µg
  • Vitamin E: 1.2 mg
  • Tiamin (B1): 0.04 mg
  • Riboflavin (B2): 0.12 mg
  • Niacin (B3): 2.9 mg
  • Vitamin B6: 0.13 mg
  • Folat: 10 µg
  • Vitamin B12: 8.9 µg
  • Vitamin C: 0 mg

Kilde: Matvaretabellen 2023 og U.S. Department of Agriculture 2023

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.