Ørret – Fjellørret hel – Oppdrett (0)

Oppdrett pr Kg

Fjellørret hel Oppdrett pr Kg

2024 mai pris: 289,00 kr/kg

Opprinnelsesland:Norge

Næringsinnhold pr 100 g, fjellørretfilet

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 75 g
  • Kilojoule: 474 kJ
  • Kilokalorier: 113 kcal
  • Fett: 2,5 g
  • Mettede fettsyrer: 0,8 g
  • Trans-umettede fettsyrer: 0 g
  • Cis-enumettede fettsyrer: 1,1 g
  • Cis-flerumettede fettsyrer: 0,3 g
  • Omega-3: 0,2 g
  • Omega-6: 0,1 g
  • Kolesterol: 70 mg
  • Karbohydrat uten kostfiber: 0 g
  • Kostfiber: 0 g
  • Sukrose: 0 g
  • Glukose: 0 g
  • Fruktose: 0 g
  • Laktose: 0 g
  • Maltose: 0 g
  • Galaktose: 0 g
  • Stivelse: 0 g
  • Protein: 22 g
  • Salt: 0,1 g
  • Vitamin A: 10 µg-RE
  • Retinol: 10 µg
  • Beta-karoten: 0 µg
  • Vitamin D: 0,5 µg
  • Vitamin E: 0,5 mg-ATE
  • Tiamin: 0,1 mg
  • Riboflavin: 0,2 mg
  • Niacin: 5 mg
  • Vitamin B6: 0,3 mg
  • Folat: 5 µg
  • Vitamin B12: 2 µg
  • Vitamin C: 0 mg
  • Kalsium: 10 mg
  • Jern: 3 mg
  • Natrium: 50 mg
  • Kalium: 300 mg
  • Magnesium: 20 mg
  • Sink: 1 mg
  • Selen: 30 µg
  • Kopper: 0,1 mg
  • Fosfor: 200 mg
  • Jod: 50 µg

Kilde: Matvaretabellen og U.S. Department of Agriculture

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.