Kolje Røkt (0)

skivet pr Kg

Kolje Røkt skivet pr Kg

2024 juni pris: 259,00 kr/kg

Leverandør: Lerøy seafood

Opprinnelsesland: Norge

Næringsinnhold pr 100 g, røkt kolje

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 75 g
  • Kilojoule: 452 kJ
  • Kilokalorier: 107 kcal
  • Fett: 0,9 g
  • Mettede fettsyrer: 0,2 g
  • Trans-umettede fettsyrer: 0 g
  • Cis-enumettede fettsyrer: 0,2 g
  • Cis-flerumettede fettsyrer: 0,3 g
  • Omega-3: 0,3 g
  • Omega-6: 0 g
  • Kolesterol: 98 mg
  • Karbohydrat uten kostfiber: 0 g
  • Kostfiber: 0 g
  • Sukrose: 0 g
  • Glukose: 0 g
  • Fruktose: 0 g
  • Laktose: 0 g
  • Maltose: 0 g
  • Galaktose: 0 g
  • Stivelse: 0 g
  • Protein: 24,6 g
  • Salt: 1,5 g
  • Vitamin A: 0 µg-RE
  • Retinol: 0 µg
  • Beta-karoten: 0 µg
  • Vitamin D: 0 µg
  • Vitamin E: 1,2 mg-ATE
  • Tiamin: 0,13 mg
  • Riboflavin: 0,15 mg
  • Niacin: 6,7 mg
  • Vitamin B6: 0,23 mg
  • Folat: 8 µg
  • Vitamin B12: 2,8 µg
  • Vitamin C: 0 mg
  • Kalsium: 37 mg
  • Jern: 0,2 mg
  • Natrium: 595 mg
  • Kalium: 300 mg
  • Magnesium: 33 mg
  • Sink: 0,7 mg
  • Selen: 50 µg
  • Kopper: 0,04 mg
  • Fosfor: 210 mg
  • Jod: 294 µg

Kilde: Matvaretabellen og U.S. Department of Agriculture

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.