Svin – Indrefilet (0,2)


ANBEFALT INGREDIENS – LAVKARBO – lav FODMAP


Indrefilet Av Svin pr Kg

2024 august pris: 249,00 kr/kg

Kan bl.a. Kjøpes hos Meny

Leverandør: Kjøtt/pølser løsvekt

Opprinnelsesland: Norge

Næringsinnhold pr 100 g, svin indrefilet

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 73 g
  • Kilojoule: 522 kJ
  • Kilokalorier: 124 kcal
  • Fett: 3,5 g
  • Mettede fettsyrer: 1,3 g
  • Trans-umettede fettsyrer: 0 g
  • Cis-enumettede fettsyrer: 1,6 g
  • Cis-flerumettede fettsyrer: 0,4 g
  • Omega-3: 0,1 g
  • Omega-6: 0,4 g
  • Kolesterol: 63 mg
  • Karbohydrat uten kostfiber: 0,2 g
  • Kostfiber: 0 g
  • Sukrose: 0,2 g
  • Glukose: 0 g
  • Fruktose: 0 g
  • Laktose: 0 g
  • Maltose: 0 g
  • Galaktose: 0 g
  • Stivelse: 0 g
  • Protein: 23 g
  • Salt: 0,1 g
  • Vitamin A: 6 µg-RE
  • Retinol: 6 µg
  • Beta-karoten: 0 µg
  • Vitamin D: 0,1 µg
  • Vitamin E: 0,6 mg-ATE
  • Tiamin: 1,04 mg
  • Riboflavin: 0,05 mg
  • Niacin: 7,6 mg
  • Vitamin B6: 0,37 mg
  • Folat: 1 µg
  • Vitamin B12: 0,4 µg
  • Vitamin C: 0 mg
  • Kalsium: 4 mg
  • Jern: 0,9 mg
  • Natrium: 49 mg
  • Kalium: 395 mg
  • Magnesium: 32 mg
  • Sink: 1,7 mg
  • Selen: 13 µg
  • Kopper: 0,05 mg
  • Fosfor: 210 mg
  • Jod: 0 µg

Kilde: Matvaretabellen og U.S. Department of Agriculture

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.