Svin Ytrefilet – Prima Jæren (0,3)


ANBEFALT INGREDIENS – LAVKARBO – lav FODMAP


Ytrefilet Av Svin Jæren Smak 180g stykk

2024 august pris: 166,11 kr/kg

Kan bl.a. Kjøpes hos Meny

Fra leverandøren: Kjøttprodukter fra Jæren Smak er av premium kvalitet og lokalt produsert fra utvalgte og dyktige bønder på Jæren.

Leverandør: Prima jæren.

Opprinnelsesland: Norge

Næringsinnhold pr 100 g, svin uytrefilet

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 74 g
  • Kilojoule: 507 kJ
  • Kilokalorier: 120 kcal
  • Fett: 2,9 g
  • Mettede fettsyrer: 1 g
  • Trans-umettede fettsyrer: 0 g
  • Cis-enumettede fettsyrer: 1,4 g
  • Cis-flerumettede fettsyrer: 0,3 g
  • Omega-3: 0 g
  • Omega-6: 0,2 g
  • Kolesterol: 54 mg
  • Karbohydrat uten kostfiber: 0,3 g
  • Kostfiber: 0 g
  • Sukrose: 0,3 g
  • Glukose: 0 g
  • Fruktose: 0 g
  • Laktose: 0 g
  • Maltose: 0 g
  • Galaktose: 0 g
  • Stivelse: 0 g
  • Protein: 23,4 g
  • Salt: 0,1 g
  • Vitamin A: 4 µg-RE
  • Retinol: 4 µg
  • Beta-karoten: 0 µg
  • Vitamin D: 0,1 µg
  • Vitamin E: 0,4 mg-ATE
  • Tiamin: 0,75 mg
  • Riboflavin: 0,03 mg
  • Niacin: 8,4 mg
  • Vitamin B6: 0,43 mg
  • Folat: 1 µg
  • Vitamin B12: 0 µg
  • Vitamin C: 0 mg
  • Kalsium: 4 mg
  • Jern: 0,9 mg
  • Natrium: 50 mg
  • Kalium: 420 mg
  • Magnesium: 32 mg
  • Sink: 1,7 mg
  • Selen: 13 µg
  • Kopper: 0,05 mg
  • Fosfor: 225 mg
  • Jod: 0 µg

Kilde: Matvaretabellen og U.S. Department of Agriculture

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.