Mål og vekt – omregning / tabell

Norske mål

  • 1 krm (kryddermål) = 1/5 ts = 1/10 bs = 1/15 ss = 1 ml
  • 1 ts (teskje) = 1/2 bs = 1/3 ss = 5 krm = 5 ml
  • 1 bs (barneskje) = 2 ts = 2/3 ss = 10 krm = 10 ml
  • 1 ss (spiseskje) = 3 ts = 1,5 bs = 15 krm = 15 ml
  • 1 tekopp = 50 ts = 250 ml
  • 1 ml (milliliter) = 0,1 centiliter (cl) = 0,01 desiliter (dl) = 0,001 liter (l)
  • 1 g (gram) = 1000 milligram (mg) = 100 centigram (cg) = 10 desigram (dg) = 0,001 kilogram (kg)

Utenlandske mål

US-mål

Tørre mål

  • 1 teaspoon = teskje = 5 ml
  • 1 tablespoon = spiseskje = 15 ml
  • 1 cup = 16 ss = 237 ml 
  • 1 ounce = 28.35 gram
  • 1 pound = 16 ounces = 453,6 gram
  • «Dash» = 1/2 krm
  • «Pinch» = 1/4 krm

Flytende mål

  • 8 fluid ounces = 1 cup = 237 ml
  • 1 pint = 2 cups = 16 fluid ounces
  • 1 quart = 2 pints = 4 cups
  • 1 gallon = 4 quarts = 16 cups
  • 1 liter = 34 fluid ounces = 2,1 pints = 1,06 quarts = 0,26 gallon

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.