Østers naturell


OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP



  • 2 stk østers
  • 1/2 stk sitron
  • 1/2 stk lime
  • salt og pepper
  • kajennepepper
  • Litt is, knust

  1. Legg østersen i en serviett med den spisse enden mot deg.
  2. Sett kniven i skillet mellom skallene.
  3. Press og skjær over lukkemuskelen som ligger litt inn fra kanten.
  4. Bøy forsiktig opp skallet, pass på at østerskraften ikke renner ut.
  5. Server østersen på is og server med sitron, lime, salt, pepper og litt kajennepepper.

En østerskniv er et godt hjelpemiddel til å åpne østers med.

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.