OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

- 300 g kveiteskiver
- 0.5 l vann
- 0.25 dl salt
- 1 stk paprika, grønn
- 1 stk aubergine
- 6 stk aspargesbønner
- 1 skive fersk annanas
- 2 ss olivenolje
- 1 krm salt
- 1 krm pepper
- Rør sammen vann og salt og hell det over kveiteskivene. La det trekke i ca. 10 minutter.
- Ta opp kveiteskivene og tørk dem lett med tørkepapir.
- Pensle dem med olivenolje og grill i ca. 2-3 minutter på hver side.
- Skjær paprika i brede strimler, og aubergine og annanas i skiver. La aspargesbønnene være hele.
- Pensle grønnsakene med olivenolje og stek dem på grillen ved siden av kveiteskivene.
- Dryss på litt salt og pepper.
- Server

