OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

- 3 dl vann
- 0.5 ss salt
- 1/2 isbergsalat
- 0.25 stk rødkål
- 2 stk tomater
- 4 stk oliven, sorte, uten sten
- 0.25 stk agurk
- 0.25 stk lime
- 1 ts timian, frisk
- 1 dl kokosyoghurt
- 1 krm salt
- 1 krm pepper
- Del agurken i to på langs, skrap ut frøene og riv den grovt. Ha den i en sil og la den renne fra seg.
- Skjær laksen i store biter.
- Kok opp vann og salt, og la fisken trekke til den er så vidt gjennomkokt, ca. 5 minutter.
- Avkjøl fisken og del den i mindre biter.
- Skjær rødkål og salat i tynne skiver, og del tomater i biter, og oliven i to.
- Riv skall av lime, finhakk timian, og bland med kokosyoghurt.
- Vend inn agurken og smak til med salt og pepper.
- Bland alle ingrediensene lett og server

