Sukkerlake lavkarbo – med stevia og rørsukker – 0.5 g Karb pr 100 g 🍯

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP – GLUTENFRITT – LAKTOSEFRITT – MELKEFRITT – KORNFRITT – UTEN KUNSTIG SØTNING

En enkel og lavkarbovennlig sukkerlake med stevia og en liten mengde rørsukker for smak og glans. Perfekt til desserter, coulis og drinker.


🧂 Ingrediensliste

  • 1 dl (ca 100 g) vann
  • 1 ss (ca 12 g) rørsukker
  • 8–10 dråper flytende stevia
  • 1 ts (ca 2 g) vaniljepulver (valgfritt)

🔧 Fremgangsmåte

  1. Kok opp vannet i en liten kjele.
  2. Tilsett rørsukker og rør til det er helt oppløst.
  3. Ta kjelen av varmen og tilsett stevia og vaniljepulver.
  4. Avkjøl og hell over i en liten glassflaske.

🔪 Anbefalt kjøkkenutstyr

kjele

måleskjeer

🌍 Opprinnelsesland

Norge 🇳🇴

💡 Tips til servering eller variasjon

Serveringstips

Brukes i bærcoulis, drinker eller som søtning i yoghurt og desserter.

Variasjonsforslag

Tilsett 1 ts revet sitronskall eller kanelstang for ekstra aroma.

Lagringstips

Holder seg 2 uker i kjøleskap i tett glassflaske.

🧠 Metadata

Tilberedningstid: 5 minutter

Antall porsjoner: ca. 10 ss

Holdbarhet: 2 uker i kjøleskap

• Inneholder: rørsukker

• Fri for: gluten, laktose, nøtter

Passer til: lavkarbo, lav FODMAP, vegetarisk, vegansk

🗂️ Kategorisering

Sauser

📊 Næringsinnhold per 100 g, sukkerlake lavkarbo

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 88 g
  • Kilojoule: 35 kJ
  • Kilokalorier: 8 kcal
  • Fett: 0 g
  • Karbohydrat uten kostfiber: 0.5 g
  • Kostfiber: 0 g
  • Protein: 0 g
  • Salt: 0 g
  • Vitamin C: 0 mg
  • Kalsium: 1 mg
  • Jern: 0 mg
  • Natrium: 0 mg
  • Kalium: 1 mg
  • Magnesium: 0 mg
  • Sink: 0 mg
  • Selen: 0 µg
  • Kopper: 0 mg
  • Fosfor: 0 mg
  • Jod: 0 µg

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.