Blekksprut kokt, hjemmelaget. (Octopus) – Villfanget – Vulkan Fisk


ANBEFALT INGREDIENS – LAVKARBO – lav FODMAP


Blekksprut kokt, hjemmelaget. (Octopus)

2025 april pris: 1000 Kr/Kg

Kan kjøpes hos Vulkan Fisk

Produktbeskrivelse: Hver uke koker vi blekksprut «sous vide». Dvs. vi «koker» den i 5 timer på 70 grader vakumert. Dermed holder den smaken godt, den er mør og den er klar til bruk. Stek den, grill den – eller bruk den kald i en salat med f.eks. kapers, bladpersille, olivenolje, sitron salt og pepper. Supergod forrett!

Ingredienser: Blekksprut, Octopus

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.