Sriracha saus – fermentert chilisaus – 5.0 g Karb pr 100 g 🌶️

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP – GLUTENFRITT – LAKTOSEFRITT – KORNFRITT – UTEN KUNSTIG SØTNING

Sriracha er den ikoniske thailandske chilisausen som har tatt verden med storm. Den er sterk, syrlig og lett søtlig – perfekt til alt fra egg til sjømat. Her får du en lavkarboversjon, men med samme intense smak.


🧂 Ingrediensliste


🔧 Fremgangsmåte

  1. Skyll chiliene, fjern stilkene og grovhakk dem.
  2. Ha chili, vann, riseddik, rørsukker og salt i en blender / thermomix.
  3. Kjør til en jevn puré.
  4. Hell blandingen i en kjele og kok opp. La småkoke i 10–15 minutter til sausen tykner.
  5. Avkjøl og hell på steriliserte glass eller flasker.
  6. Oppbevar i kjøleskap. Smaken blir enda bedre etter 1–2 dager.

🔪 Anbefalt kjøkkenutstyr

Blender / thermomix

Kjele

Måleskjeer

Skjærefjøl

Kniv

🌍 Opprinnelsesland

Thailand 🇹🇭

💡 Tips til servering eller variasjon

Serveringstips

Perfekt til reker

Nydelig som dip til grønnsaker eller i cocktailsaus

Variasjonsforslag

Tilsett litt limejuice for ekstra friskhet

Bytt ut rørsukker med stevia for enda lavere karboinnhold

Lagringstips

Holder seg 2–3 uker i kjøleskap i steril flaske

Kan fryses i små porsjoner

🧠 Metadata

Tilberedningstid: 20 minutter

Antall porsjoner: ca. 3 dl saus

Holdbarhet: 2–3 uker i kjøleskap

• Inneholder: ingen allergener

• Fri for: gluten, laktose, nøtter

Passer til: lavkarbo, keto, vegansk

🗂️ Kategorisering

Sauser

📊 Næringsinnhold per 100 g, Sriracha saus

  • Spiselig del: 100 %
  • Vann: 70 g
  • Kilojoule: 210 kJ
  • Kilokalorier: 50 kcal
  • Fett: 0.5 g
    • Mettede fettsyrer: 0 g
    • Trans-umettede fettsyrer: 0 g
    • Cis-enumettede fettsyrer: 0 g
    • Cis-flerumettede fettsyrer: 0 g
    • Omega-3: 0 g
    • Omega-6: 0 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Karbohydrat uten kostfiber: 5.0 g
    • Sukrose: 3.5 g
    • Glukose: 0.5 g
    • Fruktose: 0.5 g
    • Laktose: 0 g
    • Maltose: 0 g
    • Galaktose: 0 g
    • Stivelse: 0 g
  • Kostfiber: 1 g
  • Protein: 1 g
  • Salt: 1.5 g
  • Vitamin A: 0.2 mg-RE
    • Retinol: 0 mg
    • Beta-karoten: 0.2 mg
  • Vitamin C: 50 mg
  • Kalsium: 10 mg
  • Jern: 0.5 mg
  • Natrium: 600 mg
  • Kalium: 150 mg
  • Magnesium: 10 mg
  • Sink: 0.2 mg
  • Selen: 1 µg
  • Fosfor: 20 mg
  • Jod: 1 µg

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.