Publisert av Vegard Landaas

Sei på en seng av kinakål

  1. smelt smør
  2. skjær opp kinakål i biter
  3. surr kinakål i smøret til den blir gyllen
  4. legg seien oppå kinakålen, og stek på svak varme i ca 4 min
  5. legg gjerne lokk på og la fisken hvile litt
  6. server seien på en seng av kinakål

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.