Publisert av Vegard Landaas

Svinekjøttdeig – fritert sommerrull

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

  • 20 stk rispapir
  • Raspolje til fritering
  • 225 g svinekjøttdeig
  • 55 g krabbekjøtt
  • 1 stk egg
  • 1 krm salt
  • 1 krm pepper
  • Sett frityrgryten på 170°C med rapsolje
  • Ta litt olje i en panne og stek kjøtt, egg, salt og pepper
  • Sett til side og avkjøl til lunkent
  • Fukt rispapir, fyll de med kjøttmassen, og rull sammen
  • Stek rullene i frityrolje til de får en hard skorpe
  • Server

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.