Publisert av Vegard Landaas

Brokkolikrem

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

  • 1 stk brokkoli
  • 2 ss smør
  • 1 krm salt
  • 1 krm kajennepepper
  1. Skjær brokkolitoppene i små biter og kok i usaltet vann til alt er mykt. 
  2. Hell av kokevannet, og mos kokt brokkoli og smør godt sammen. 
  3. Rør inn smør, og smak til med salt og kajennepepper. 
  4. Server

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.