Publisert av Vegard Landaas

Ananas Smoothie

OPPSKRIFT – HJEMMELAGET – LAVKARBO – lav FODMAP

  • 1. stk ananas
  • Kokosmelk
  1. Kutt ananas i biter, og putt det i en blender. 
  2. Hell i kokosmelk til du får en passende konsistens. Liker du at smoothien er tynn, ha i mer kokosmelk. Liker du at den er tykk, bruk mindre kokosmelk. 
  3. Miks alt godt sammen. 
  4. Server 

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.