Spicy koreansk salat med kokt svinekjøtt og perillablader


Innledning

Svinekjøttet i denne oppskriften kokes langsomt slik at alt fettet smelter ut, og kjøttet blir mørt og saftig. Kombinert med den spicy dressingen blir det fantastisk godt. Den karakteristiske smaken av perilla gir et unikt preg.


Porsjoner: 2–3

Forberedelsestid: 15 minutter
Koketid: 90 minutter


Ingredienser

Til kokingen

  • 400 g svinekam (uten bein)
  • ½ ts salt
  • 1 bit fersk ingefær, 2,5 cm, skrelt og finstrimlet
  • 2 ss sake

Salat

  • 4 store blader av løs salat (f.eks. crisp, grønn salat), revet
  • 4 perillablader (shiso), revet

Dressing

  • 2 ss koreansk gochujang‑dressing (se egen oppskrift)
  • Malte hvite sesamfrø, etter smak

Fremgangsmåte

  1. Forbered kjøttet:
    La svinekjøttet komme til romtemperatur.
    Gni salt godt inn i kjøttet.
  2. Kok kjøttet:
    Fyll en kjele med nok vann til å dekke kjøttet.
    Kok opp, tilsett ingefær og sake, og la koke opp igjen.
    Skru ned varmen og småkok i ca. 1 time, og fjern skum som danner seg.
    Slå av varmen og la kjøttet ligge i kokevannet til det kan håndteres.
    Skjær det deretter i 1 cm tykke skiver.
  3. Forbered salaten:
    Riv salat og perillablader i munnstore biter.
  4. Montering:
    Legg kjøttskiver, salat og perilla i en bolle.
    Vend inn dressingen.
    Ha alt over på serveringsfat, og dryss med hvite sesamfrø.

Opprinnelsesland: Korea


Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.