Spicy salat med svinekjøtt, mynteblader og rødkål – larb mu


Dette er en svært frisk salat med et spicy bitt. Rødkålen runder av smakene på en fin måte.


Porsjoner: 2

Forberedelsestid: 15 minutter
Koketid: 10 minutter


Ingredienser

  • 200 g svinekjøtt, tynt skåret
  • 1 kopp (ca. 20 g) mynteblader, løst pakket
  • 4 korianderstilker
  • 2 kaffirlimeblader (valgfritt), finstrimlet
  • 2 ts sesamolje
  • 2 ss Thai Nam Pla‑dressing, se egen oppskrift
  • 2 ss sake
  • ½ ts grovmalt rød chili, pluss mer etter smak
  • ½ lime (saften)

Til servering

  • ¼ middels stor rødkål, finstrimlet
  • Ekstra grovmalt rød chili etter smak

Fremgangsmåte

  1. Forbered kjøttet:
    Skjær svinekjøttet i 1 cm brede strimler.
  2. Forbered urtene:
    Grovhakk mynte og koriander.
    Finstrimle kaffirlimeblader om du bruker det.
  3. Stek kjøttet:
    Varm sesamoljen i en panne på middels varme.
    Ha i svinekjøttet og stek til det endrer farge.
    Tilsett NamPla-dressing, sake, chili, og stek til væsken har fordampet.
  4. Montering:
    Bland grovmalt chili, urtene fra steg 2 og kjøttet fra steg 3 i en bolle.
    Press over limesaften.
    Legg rødkålen på et fat og topp med kjøttsalaten.
    Dryss ekstra chili over etter smak.


Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.