Blekksprut‑ og sellerisalat med spicy thaidressing


Innledning

Når du lar blekkspruten trekke ferdig i restvarmen, blir den usedvanlig mør og saftig.


Porsjoner: 2

Forberedelsestid: 20 minutter
Koketid: 20 minutter
Marineringstid: 30 minutter


Ingredienser

  • 2 rå blekkspruter
  • 2 ss sake
  • 1 vårløk
  • 5 selleriblader
  • ½ ts salt

Dressing

  • ½ fersk grønn chili, uten frø og finhakket
  • 2 ss Thai Nam Pla‑dressing (se egen oppskrift)
  • 2 ss fersk limesaft
  • 1 ss sesamolje

Fremgangsmåte

  1. Klargjør blekkspruten:
    Fjern innmat, finner (de trekantede delene), øyne og nebb.
    Ta av skinnet.
    Du skal ha ca. 200 g renset blekksprutkropp.
    Skjær kroppen i 0,5–1 cm tykke ringer. Kok opp en kjele vann, tilsett 1 ss sake, og kok blekkspruten i ca. 90 sekunder.
    Slå av varmen, legg på lokk og la den trekke ferdig i restvarmen.
    Ta den ut og sil av vannet.
  2. Forbered sellerien:
    Fjern de seige strengene.
    Skjær stilken i 5 mm skiver.
    Riv selleribladene i strimler.
    Bland stilker og blader med ½ ts salt, og gni dem litt sammen til de faller litt sammen.
    La stå i 5 minutter, og klem deretter ut overflødig væske.
  3. Montering:
    Bland chili, dressing, limesaft og sesamolje i en bolle.
    Tilsett blekksprut og selleri fra steg 1–2 og vend sammen.
    La salaten marineres i ca. 30 minutter før servering.


Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.