Grønn olje

En neve bladpersille
1 neve dillblader
1 neve vårløkgrønt
2 dl solsikkeolje

Kjør alt i en blender til en glatt og grønn masse. Smak til med salt.

Tips:
Vil du ha en mer holdbar olje som også har en klarere, grønnere farge, kan du følge denne framgangsmåten: Ha den grønne massen over i en kjele og varm opp til maks 65 °C. Bruk termometer – og husk at det går fort fra 55 til 65 °C. Sil oljen gjennom et kaffefilter av bra kvalitet og ha oljen over på glass til senere bruk.

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.