Kalvenyrer flamber i armagnac


En delikatesse i Gascogne er kalvenyrer.
Her blir de servert i en fløtesaus med
armagnac. Husk at nyrer er møre så lenge
de bare blir lettkokt.


  • 4–6 nyrer av kalv
  • 4 ss smør
  • 2 ss olivenolje
  • 4 ss armagnac
  • 4 ss tørr hvitvin
  • 1 ss fransk sennep
  • saft av ½ sitron
  • 2 ss crème fraîche, laktosefri
  • 1 krm salt
  • 1 krm pepper

  1. Skjær nyrene i biter. Fjern fett.
  2. Varm halvparten av smøret og oljen i en stekepanne, surr nyrene lett i pannen i et minutt.
  3. Legg lokk på og trekk pannen til side i 5 minutter så nyrene kan gi fra seg fuktighet.
  4. Hell av væsken og legg nyrene i en bolle.
  5. Varm resten av smøret og oljen i stekepannen og sauter nyrene til de er brune.
  6. Tilsett armagnac. Tenn på.
  7. Når flammene har dødd ut, tilsettes vin, sennep og sitronsaft.
  8. La det koke opp.
  9. Ta opp nyrene med en hulløse.
  10. Tilsett crème fraîche og la sausen koke inn til den tykner litt.
  11. Tilsett nyrene og server straks.


Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.