Tomater fylte – Tomates Farcies Magaly


Magaly Fabre og hennes mann Raymond er innehaverne av Domaine du Mont Redon som produserer en av de fineste Châteauneuf‑du‑Pape vinene. Dette er en av hennes utmerkede oppskrifter.


6 store, godt modne tomater
2 ss olivenolje
350 g ukokt medisterpølse uten nitritt, oppsmuldret
1 egg, sammenpisket
1 krm salt
1 krm pepper
1 bunt persille, hakket
¼ ts frisk timian
½ ts frisk mynte
1 ss smør
timian, persille og mynte til pynt


  1. Del tomatene i to og skrap ut frøene.
  2. Dryss litt salt over og hvelv tomatene på kjøkkenpapir. La dem ligge i minst 30 minutter.
  3. Varm 1 ss olivenolje i en stekepanne og la tomatene surre ved middels varme. Snu tomatene etter et par minutter.
  4. Legg dem så i en smurt ildfast form.
  5. Dryss litt salt og pepper over.
  6. Surr pølse i oljen og la det bli litt brunt.
  7. Ha pølseblandingen i en bolle.
  8. Rør inn egg, salt, pepper, persille (hold av litt), timian og mynte.
  9. Fordel fyllet i tomatene.
  10. Dryss persille over.
  11. Legg noen små smørklatter over.
  12. Settes under grillen til overflaten er litt brun.
  13. Server tomatene lunkne, pyntet med grønt.


Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.