Rødkål med rabarbra og valnøtter



Kål har alltid vært en viktig matkilde i Alsace, og den er fortsatt en betydelig inntektskilde for bøndene i distriktet. Choucroute-festivaler arrangeres hver september i Colmar og andre byer i distriktet. På denne tiden kommer den første surkålen på markedet.


  • ½ stk rødkål
  • 2 ss olivenolje
  • 2 stilker rabarbra
  • 1¼ dl tørr hvitvin
  • 2–3 ss hvitvinseddik
  • 150 g valnøtter
  • 1 krm salt
  • 1 krm pepper

  1. Fjern den grove midtstilken og snitt kålen fint.
  2. Bruk gjerne food processor til snitting.
  3. Skrell og skjær opp rabarbra i skiver
  4. Varm oljen i en kjele og legg kål, rabarbra, vin og eddik i kjelen.
  5. Kok under lokk i 45 minutter.
  6. Smak til med salt og pepper.
  7. Rør inn valnøttene.
  8. Server surkålen varm eller kald. Surkålen serveres vanligvis til svinekjøtt.


Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.