Svinekjøtt i rødvin – Porc en Civet


«En civet» betyr vanligvis å trekke i rødvin. Metoden brukes særlig til vilt som hare og villsvin. Når man bruker svinekjøtt, er det unødvendig med marinering først.

  • 500 g svinebog eller stek, benfri
  • 3 ss baconfett eller olje
  • 1 krm salt
  • 8 pepperkorn
  • bouquet garni:
  • 1 laurbærblad
  • 1 timiankvist,
  • 5 persillekvister
  • 1 flaske (7,5 dl) rødvin

  1. Skjær svinebog i terninger.
  2. Dersom du bruker svinestek, tilberedes den hel og skjæres opp ved serveringen.
  3. Varm fettet i en gryte og stek kjøttet pent brunt.
  4. Dryss salt over.
  5. Tilsett pepperkorn og suppekvast.
  6. Hell rødvin over.
  7. Rør i gryten til det koker opp.
  8. Dekk med lokk og la det trekke ved svak varme i 1 ½ time.
  9. Hvis sausen er for tynn når kjøttet er ferdig, ta opp kjøttet og kok inn sausen ved sterk varme til den er passe tykk.
  10. Server kjøttet i sausen rykende varmt.

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.