Gratinert gresskar og skinke – Gratin des Landes


Ingredienser

  • 2 ss smør
  • 750 g hokaidogresskar, i tynne skiver
  • 5 skiver bayonneskinke uten nitritt, grovt snittet
  • 175 g Gruyere eller Jarlsberg ost, revet
  • 1 krm salt
  • 1 krm pepper
  • 6 dl kokokrem

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 160° C.
  2. Smør en oval, ildfast form og legg gresskar, skinke og ost lagvis.
  3. Dryss salt (litt, for skinken er salt) og pepper mellom lagene.
  4. Legg på noen små smørklatter.
  5. Avslutt med et lag gresskar og revet ost.
  6. Hell kokoskrem over.
  7. Stekes i 50 minutter til gresskaret er mørt.
  8. Serveres straks.
  9. Enkelte tilsetter et sammenpisket egg sammen med kokosmelken slik at blandingen stivner litt under stekingen. Stek da ved 150° C i en time.

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.