Ostesuppe – Soupe au Fromage


Dette pleide å være en av dagligrettene i Cantal når bøndene tilbrakte sommeren i fjellene med kyrne. Men retten passer nesten bedre om vinteren – den er varm, mettende og nærende.

Ingredienser

  • 100 g lettsaltet spekk eller flesk, finhakket
  • 1,5 liter grønnsakskraft
  • 1 krm pepper
  • 350 g fersk Cantalost eller mild Cheddar, i tynne skiver
  • 2 ss kremfløte laktosefri

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 180° C.
  2. Smelt flesket i en stekepanne ved middels varme og stek flesket lett.
  3. Kok opp kraften. Tilsett fett og flesk.
  4. Krydre med pepper. La det trekke i 20 minutter. Legg ost i en 3 l ildfast suppeterrin.
  5. Dynk med fløte.
  6. Hell kraftsuppen over.
  7. La terrinen stå i ovnen i 15 minutter.
  8. Serveres rykende varm i suppeboller.

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.