Thailandske fiskekaker – Tod Man Pla


Krydder og rød currypasta gir disse populære fiskekakene et deilig lite kick – og de er raske og enkle å lage.


Ingredienser – 1 porsjon (8 fiskekaker)

  • 200 g hvit fisk (torsk eller annen fast fisk)
  • 200 g blekksprut
  • 2 ½ ss rød currypasta
  • 1 ss fiskesaus
  • 2 kaffirlimeblader, finhakket
  • 60 g aspargesbønner, kuttet i svært tynne skiver (< 2 mm)
  • ½ egg, lett sammenvispet
  • Olivenolje
  • ½ ts knuste, ristede peanøtter
  • agurksaus til servering

Garnityr

  • blandede salatblader

Fremgangsmåte

  1. Lag farsen:
    Mal eller kjør fisken og blekkspruten til en helt jevn farse.
  2. Smaksett:
    Bland currypasta og fiskesaus inn i farsen.
    Tilsett kaffirlimeblader og bønnene.
    Vend inn den sammenvispede halve egget.
  3. Form kakene:
    Bruk ca. 50 g farse per kake.
    Form 8 boller og trykk dem flate til små skiver, ca.
    – 5 mm tykke
    – 6 cm i diameter
  4. Frityrstek:
    Stek fiskekakene i olje oppvarmet til 180°C i 3 minutter.
  5. Servering:
    Ta dem ut og la renne av på kjøkkenpapir.
    Legg dem på et fat med salatblader og dryss over peanøtter.
    Server agurksaus i en skål ved siden av.

Kom gjerne med forslag til forbedring av oppskriftene. Oppskriftene følger stort sett lav FODMAP, lav karbo og lav melkeprotein. Du kan kommentere anonymt eller med fullt navn. Kommentaren blir gjennomgått før publisering.